Kẹo lạc bao nhiêu calo? Kẹo lạc giảm cân hay gây béo?

1 cái kẹo lạc bao nhiêu gam Kẹo lạc hay còn gọi là kẹo đậu phộng là một món ăn được nhiều người yêu thích với vị ngọt từ đường, vị béo bùi của đậu phộng và mè. Theo thông tin từ các chuyên gia về dinh dưỡng, trong 100 gram kẹo lạc có chứa đến 486 calo. Đồng thời, kẹo lạc còn có lượng protein, chất xơ cao giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể..

xổ số miền bắc ngày 9 tháng 1  Để biết được kẹo lạc bao nhiêu calo thì cần tính toán đến những thành phần có trong kẹo lạc như thế nào. Theo đó, để làm nên món kẹo lạc thơm ngon cần lạc, hạnh nhân, vừng, đường….theo ước lượng 100g kẹo lạc có chứa khoảng 486 calo.

xổ số miền bắc ngày 14 tháng 03  Kẹo lạc là món ăn tuổi thơ của biết bao nhiêu người. Chỉ đơn giản được chế biến từ lạc và mạch nha đã tạo nên món ngon ngọt, cuốn hút nhiều trẻ nhỏ. Thế nhưng nhiều người thắc mắc: ăn kẹo lạc có tốt không? Đặc biệt, những người đang trong chế độ ăn kiêng cũng muốn biết: kẹo lạc bao nhiêu ...