Cách đập bóng chuyền đúng kỹ thuật được chia sẻ từ VĐV

5(1482)

kỹ thuật đánh bóng chuyền Hướng dẫn chi tiết kỹ thuật đánh bóng chuyền cho người mới tập, từ tư thế đứng, phát bóng, đến bài tập cải thiện kỹ năng và lộ trình luyện tập hiệu quả.

thông số kỹ thuật winner x v3 1. Các động tác kỹ thuật 1.1. Tư thế cơ bản, các bước di chuyển 1.1.1. Tư thế cơ bản Trong tập luyện và thi đấu bóng chuyền, các vận động viên luôn luôn phải thực hiện nhiều tư thế khác nhau, các tư thế ấy có thể phân chia thành 2 loại chính: Tư thế chuẩn bị và tư thế đánh bóng a. Tư thế chuẩn bị ...

thông số kỹ thuật vf7 Bóng chuyền là môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe được nhiều người ở mọi lứa tuổi yêu thích. Tuy được đông đảo mọi người tham gia tập luyện, thi đấu nhưng đa phần mọi người vẫn chưa nắm rõ các kỹ thuật đánh bóng chuyền cơ bản. Trong bài viết sau đây, Nam Việt Sport sẽ giới thiệu kỹ thuật ...