Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của rau kèo nèo

rau kèo nèo Kèo nèo là loài cây rau dại nhưng nó đã trở thành món ăn dân giã tại miền tây, hơn hết theo chuyên gia dinh dưỡng nó còn mang đến nhiều dinh dưỡng, tác dụng tốt cho sức khỏe. Và để giúp mọi người hiểu rõ hơn về loại rau dại này, sau đây toptacdung.com […].

lẩu cá kèo rau đắng  Rau kèo nèo nấu với lá giang vừa chua chua, ngọt ngọt lại thêm chút vị nhẫn và giòn của rau kèo nèo. Chỉ trong một món ăn mà hội tụ đủ cả sắc, mùi, vị.

rau kèo nèo  Kèo nèo dùng làm rau ăn lẩu, nấu canh, hoặc luộc, xào mỡ đều được. Theo báo Vnexpress, kèo nèo có tác dụng chữa di tinh mộng tinh, ra nhiều khí hư, viêm tiết niệu, đi tiểu buốt gắt, tiểu khó và các chứng liên quan đến thấp nhiệt do kèo nèo có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, nhuận tràng, tiêu viêm.