Melatonin: Công dụng, liều dùng, tác dụng phụ | Vinmec

Describe

kẹo ngủ là gì Melatonin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tùng, đây là tuyến có kích thước bằng hạt đậu nằm ở giữa não. Melatonin có tác dụng gây buồn ngủ nên thường được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ chữa mất ngủ và nhịp sinh học nhưng nó không phải là thuốc ngủ..

trò chơi tách kẹo  Dòng sản phẩm kẹo ngủ có thể hiểu là sự kết hợp sáng tạo giữa các thảo dược dân gian và nghiên cứu khoa học hiện đại, hỗ trợ người gặp khó khăn về giấc ngủ: – Hoa cúc (Chamomile): Thành phần lớn trong trà thảo dược nhưng nổi trội nhờ thành phần chống oxy hóa apigenin, gắn kết các thụ thể não, giúp an thần và làm dịu nỗi lo lắng thần kinh.

kẹo  Melatonin là sản phẩm thường được nhắc đến với công dụng an thần, hỗ trợ giấc ngủ, được bán rộng rãi trên thị trường. Vậy melatonin này là gì? Công dụng, cách dùng, tác dụng phụ và có thực phẩm nào chứa melatonin không? Cùng tham khảo qua bài viết này nhé. Xem nhanh 1.