The PROPER Way To Mew (FOR BEGINNERS) - YouTube

mewing Phương pháp tập Mewing được chia thành 2 kiểu tập chính, đó là Soft Mewing và Hard Mewing. Thông thường, Soft Mewing tập đơn giản và phù hợp hơn với người mới bắt đầu..

what is mewing  Mewing là một phương pháp luyện tập tư thế miệng để cải thiện cấu trúc hàm và khuôn mặt. Bài viết này giới thiệu nguyên lý, cách thực hiện, lợi ích, trường hợp và sai lầm của Mewing.

mewing chuẩn  Trọng tâm của phương pháp Mewing là định vị lại vị trí đặt lưỡi nhằm giúp gương mặt trông thon gọn hơn, đặc biệt giúp xương hàm trở nên đẹp hơn. Phương pháp Mewing từng gây sốt trên mạng xã hội tại các nước phương Tây trước đây, tuy nhiên nó chỉ mới phổ biến ở Việt Nam vài năm gần đây.